14 srpna, 2015
Paleo lívanečky
Paleo lívanečky
2015-08-12 06:47:14
Vytisknout recept
Co budete na lívance potřebovat?
- 3 velké zralé banány
- 6 vajec
- 1/3 šálku kokosové mouky
- Kokosový olej na smažení
Postup přípravy lívanců
- Předehřejte nepřilnavou pánev na středním plameni.
- Dejte banány, vejce, kokosovou mouku a 2 špetky soli do mixéru a rozmixujte do hladka.Těsto musí být tuhé, ale takové, aby šlo pěkně nalévat. Pokud se vám zdá řídké, přidejte 1-2 polévkové lžíce kokosové mouky.
- Potřete pánev lehce kokosovým olejem. Dejte lívanečky na pánev a dělejte po dobu cca 2 minut, dokud spodní části lívanečku nebudou zlatohnědé.
Další tipy pro tyto lívance
- Podávejte s banánem nebo medem
Lívanečky.cz https://www.livanecky.cz/